Binjai  

Senam Bugar Lansia, Antusias Warga Limau Sundai Meningkat

Senam lansia diikuti oleh para lansia dan pra lansia yang berada di Kalurahan Limau Sundai .minggu (27/8/2023)

BINJAI | Lembaga Kesejahteraan Lanjut Usia (LKLU) Surya Senja Kalurahan Limau Sundai Kecamatan Binjai Barat menggelar Senam Bugar Lansia (SBL) yang diselenggarakan setiap hari minggu pagi, di halaman Kantor Kalurahan Limau Sundai, Minggu (27/8/2023).

Senam diikuti oleh para lansia dan pra lansia yang berada di Kalurahan Limau Sundai. Dalam kegiatan ini, para lansia begitu semangat melakukan gerakan senam yang diperagakan oleh instruktur.

Ketua Lansia Surya Senja kelurahan Limau Sundai Kecamatan Binjai Barat, M.Arifin Pohan mengatakan, bahwa kegiatan senam sehat lansia ini disambut positif oleh warga masyarakat, karena dinilai memberikan manfaat nyata bagi peningkatan kesehatan kaum lanjut usia.”

Diharapkan kegiatan ini terus rutin dilaksanakan, karena selain dapat meningkatkan kualitas kesehatan para ibu-ibu lansia, juga bisa mempererat tali silaturahmi antar sesama kader lansia .

Diawali dengan pemberian edukasi oleh Pihak PUSTU bahwa Pentingnya Olahraga, lalu dilanjutkan dengan olahraga senam selama satu jam di halaman kantor Kalurahan Limau Sundai .

“Selain sebagai hiburan bagi lansia, juga bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh supaya terhindar dari penyakit,” ungkapnya. (0d-09