Manfaat madu bagi kesehatan tubuh tak perlu lagi diragukan. Tak hanya untuk kecantikan, manfaat madu ternyata juga bisa membantu tubuh mengusir penyakit yang kerap menyerang kekebalan tubuh seperti flu dan demam.
Dengan mengonsumsi madu, penyakit-penyakit yang disebabkan karena lemahnya kekebalan tubuh itu tanpa perlu menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia.
Dikutip dalam NDTV (25/12), madu mengandung banyak vitamin dan antioksidan penting. Ini diperkaya dengan vitamin C, D, E, K dan B kompleks serta beta karoten. Sering dijuluki sebagai antibiotik alami, madu punya manfaat untuk redakan batuk.
Menurut ‘Healing Foods’ oleh DK Publishing House, madu adalah pereda batuk yang sangat baik dan juga dapat membantu anak-anak memiliki pola tidur yang baik.
“Jenis madu terbaik yang dapat atasi batuk adalah buckwheat, eucalyptus, citrus atau labiatae. Sifat anti mikroba yang berasal dari madu manuka menjadi pilihan terbaik saat Anda atau anak-anak terserang flu.
Sementara sebuah studi 2012 yang diterbitkan oleh Journal Pediatrics, cukup dua sendok teh madu untuk redakan batuk. Selain itu Anda juga bisa mencampurkan madu Manuka dengan air hangat jika tak ingin terlalu manis.
Madu Manuka diproduksi di Australia dan Selandia Baru dari nektar pohon Manuka. Ahli gizi dari Delhi, Anshul Jaibharat memulai hari dengan ramuan hangat yang berisi satu sendok madu dan jus lemon (dari setengah lemon) dan secangkir air hangat adalah peningkat imunitas yang efektif dan minuman detoksifikasi, dilansir detikom.