Lebih lanjut, Atika mengatakan berat badan yang tidak ideal akan menjadi awal mula dari beberapa penyakit, termasuk kolesterol hipertensi dan segala macam penyakit yang berhubungan dengan tidak seimbangnya komposisi di dalam tubuh.
“Jadi kami menghimbau masyarakat Madina untuk tetap hidup sehat dan ikut berolah raga,” tegas Atika.
Menurut Atika, program senam yang dicanangkan oleh Dispora ini sebagai bukti Nyata untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. “ini perlu ditiru oleh masyarakat,” lanjutnya.
Atika mengatakan dengan berolah raga dapat menggerakan tubuh dan memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan. Olah raga, seperti senam, bersepeda, berjalan, berlari, dan jenis olah raga lainnya dapat merangsang otot-otot dan berbagai bagian tubuh lainnya untuk bergerak.
Olah raga menurut Atika, merupakan obat ajaib yang bisa dapatkan dengan mudah tanpa biaya mahal, namun seringkali terabaikan sehingga menimbulkan beragam keluhan kesehatan.
Reporter : Sulaiman Nasution
